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    假如在一开始，依依身边的人能及早发现她的变化，及时给她足够的温暖与陪伴。

    而不是冷漠以对，绝大可能不会出现这种场面。

    不过作为她大学时期最好的朋友，我相信她一定会好起来的。

    不论发生什么，我一直都会在。

    我想，在不久的将来，我一定会重新看到这个女孩脸上的笑容。

    她会像被太阳照耀的向日葵一样，一样的温暖。

    这世间有一万条理由可以杀死我们，会因为生活中细微的小事而感到失落，会因为一些事后反悟出的弦外之音而惴惴不安。

    夜深人静的惶恐，熙攘人群中的孤独，情不自禁的杞人忧天…...

    但有时只要有一条理由也可以让我们活着：

    它可以是一朵纤细的不知名的花，可以是一只在积水边柔软的脆弱的昆虫，可以是一段在记忆中无法磨灭的影像，也可以是在前方等着你的人。

    所以我希望我是那个她遇见后，能找到理由重新让她活下来的人。

    然后拥有重新爱上这个世界的理由和勇气。

    所以，我希望大家面对抑郁症患者时，不要做一个冷漠的旁观者。

    而是竭尽所能给予他理解，帮助他摆脱无尽的黑暗，为他迷茫的前路点一盏灯。

    后来，我给依依推荐了一首来自中岛美嘉的《我曾经也想过一了百了》。

    僕が死のうと思ったのは

    中島美嘉-僕が死のうと思ったのは

    这首歌是作曲人送给中岛美嘉的，因为那段时间正是她最低谷的时候。

    作曲人不知道的是，这首歌拯救的不止中岛美嘉一个人的灵魂。

    下面有个热评是这样说的：

    你来这人间一趟，一定要看看或巍峨，或险峻的山；

    一定要去看看或蜿蜒的小溪，或壮阔的大海；

    一定要去看看一望无垠的草原，一定要去看看绚丽多彩的北极光，一定要去看看生气蓬勃的日出。

    一定要好好活着。

    想告诉她，无论何时，活着就是希望，我们一定要好好活下去。

    就如《自杀的100种方法》中有一句话让人感动，在书中的最后一页，最后一行：

    “所以自杀真的很痛苦，请你好好活下去吧。”

    然而，抑郁症却是自杀高发的一个疾病。

    据世界卫生组织统计，全球约有3.22亿抑郁症患者，发病率约为4.4%。

    2\/3的患者曾有过自杀的念头，15%的严重患者会选择自杀来结束生命。

    每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达100万。

    目前抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年，抑郁症将成为仅次于心脏病的人类第二大疾病。

    同时抑郁症的发病（和自杀案件）已开始出现低龄（大学、乃至中小学生群体）化趋势。

    （以上数据来自百度百科）

    （选自电影《丈夫得了抑郁症》）
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